news: ARMONIA FUNZIONALE con CHIARA MONTALBANI - Eracquariodanza
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26 Ago news: ARMONIA FUNZIONALE con CHIARA MONTALBANI

Posted at 15:54h in News by

Novità DAL 19 SETTEMBRE (lezione di Presentazione)

Armonia funzionale è una lezione che si terrà il sabato dalle 12.30 alle 13.30 con un format così suddiviso: tonificazione in dinamica/CARDIO – potenziamento – stretching

L’obiettivo è quello di lavorare in maniera mirata con tutte e tre le sfere di utilizzo di un muscolo

COSA SERVE? materassino personale;  scarpe da ginnastica dedicate alla sala (non utilizzate al di fuori);  bottiglia d’acqua personale per idratarsi; asciugamano personale;  tanta voglia di divertirsi e motivazione

INFO IN SEGRETERIA

tel 0521 229425  mail: segreteria@eracquariodanza.it

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